Sport mentáltréner – Seregély Edit Ahol a gondolkodásból teljesítmény születik
Emeld új szintre teljesítményed az életben és sportban egyaránt a segítségemmel!
KezdjükKi vagyok én?
“Nem azért dolgozom sportolókkal, hogy megváltoztassam őket. Azért, hogy hozzáférjenek ahhoz, ami már most is bennük van.
Sport mentáltrénerként abban segítem a sportolókat, hogy a felkészülés során megszerzett tudásukat a legfontosabb pillanatokban is magabiztosan tudják megmutatni.
Sportcoachként, coachként és NLP Mesterként olyan szemlélettel dolgozom, amely segít mélyebben megérteni, hogyan gondolkodik, érez és működik az a sportoló vagy csapat, akivel együtt dolgozom. Ennek köszönhetően minden folyamat személyre szabott, legyen szó egyéni sportolóról, csapatról vagy edzői stábról.
Az edző a hardverrel foglalkozik. Én a szoftverrel.
Nem kívülről nézem a sportolókat. Velük megyek végig azon az úton, ahol a fejlődés, a kételyek, a kudarcok és a sikerek egymást váltják. Abban támogatom őket, hogy minden helyzetből erőt, tanulságot és önbizalmat építsenek – mert ez viszi őket előre a pályán és azon kívül is.”
Ki a sport mentáltréner és ki a coach?
A Sport mentáltréner segíti a sportolókat a mentális felkészülésben, a teljesítményük javításában és a versenyképességük növelésében. A sportoló fizikai felkészültségén túl a teljesítménye szempontjából fontos tényező a mentális edzettsége.
A coach a coaching folyamatban kérdésekkel segít megtalálni azokat a válaszokat, amik a TE legjobb válaszaid és amelyekkel a megoldáshoz vezető utat megtalálod. A coaching nem tanácsadás, hanem inkább egy támogató és ösztönző kapcsolat, mely segít Neked önálló döntéseket hozni és előre lépni a kívánt irányba.
Seregély Editként sport mentáltréner és coach is vagyok, így a két módszert ötvözve kísérlek el oda, ahol a gondolkodásból teljesítmény születik.
Ezekben az esetekben tudok segíteni
A jó hír, hogy a mentális erő ott van Benned és Szárnyalni fogsz, ha megleled!
Nem sportolói életmóddal vagy témával
Sportszülőként segítségre van szükséged?
Mikor érdemes felkeresned sportolóként?
Edzőként nagyon is jól látod, ha segítségre van szükség!
Mentális tanácsadással
„Kedves Edit! 🙂
A veled való munka, azért is jó, mert folyamatosan tudunk tanulni, fejlődni és ez segítség a gyerekeknek és nekem is edzőként és emberként is!
Rengeteget kapunk tőled és az itt tanult dolgokat folyamatosan tudjuk alkalmazni és hasznosítani a mindennapi edzéseken és azon kívül is!
Megtanultuk, hogy mennyire fontos magunkra és másokra is figyelni egyaránt, segíteni, tanulni és tanítani valamit másoknak, hogy jobbak legyenek és a legfontosabb, hogy mindenre van megoldás fejlődésünk érdekében!”
Kedves Edit!
Nagyon pozitív tapasztalataim vannak. A tréningek nagyon sokat segítettek a fejlődésemben.
Edit nagyon kedves és segítőkész. Nagyon jó ötletekkel és feladatokkal növelte az önbizalmamat. Terveket készített, aminek segítségével kiengyensúlyozottabb lett a teljesítményem.
Rengeteg fontos dolgot beszéltünk át, amelyekkel helyére tudtam tenni az önbecsülésem, ezzel is segített, hogy miben kell még fejlődni, de miben vagyok jó. Segített az új csapatba való beilleszkedésben. Valamint a tréningek mindig az épp aktuális helyzetemről szóltak, mindig segített abban, hogy a következő hetekben, hogyan legyek magabiztosabb, jobb, és hogyan illeszkedjek be a többiek közé.”
"Nagyon sokat segítettek nekem a közös órák, versenyről versenyre éreztem a változást. Azt vettem észre hogy sokkal koncentráltabban és magabiztosabban tudtam tatamira állni, ami nagyon sokat számított a cél elérésében. Amint elkezdtük a közös munkát, azzal együtt jöttek az eredmények és éreztem a fejlődést az első perctől kezdve. A VB volt a legfőbb cél és az is sikerült, amivel egy álmom vált valóra. Nagyon hálás vagyok a segítségedért és a jó hangulatú órákért!" ❤️
Hogyan indulunk?
- Töltsd ki az űrlapot és kérlek jelölj meg néhány időpontot, hogy mikor kereshetlek telefonon! Vagy csörgess meg a mobilomon és beszéljünk mindjárt személyesen! Előfordulhat, hogy nem tudom felvenni, de mindenképpen visszahívlak!
- Az első alkalom egy ingyenes konzultáció lesz 45-50 percben. Egy beszélgetésre készülj, ahol elmondod, miben kéred a segítségemet. Meghatározzuk, hogy céljaid eléréséhez hány alkalomra lesz szükség. Ez egyénenként, célonként és problémánként változó lehet. Van aki egy konkrét probléma megoldására törekszik és ez valóban néhány alkalommal "orvosolható". Azok a sportolók viszont, akiknek a tervei hosszabb befektetést igényelnek, ott a folyamatos kísérést szoktam javasolni. Ezt élőben megbeszéljük!
- Az első konzultáció után eldöntheted, hogy szeretnél-e velem együtt dolgozni. Érezni fogod, hogy tudunk-e egy hullámhosszon lenni. A közös munkába Te is belefekteted majd az energiát, ez csak így működik. Minden alkalommal fogsz kapni házi feladatot is, melyet a következő alkalommal megbeszélünk. Mert a változáshoz elsősorban TE kellesz!
- Hetente vagy kéthetente találkozunk, előre egyeztetett időpontban.
- A találkozások személyesen Győrben vagy Budapesten, esetleg online módon is történhetnek.
